孕前三个月怎么熬？
我整个孕期都没啥特别大的感觉，可能因为我本身是个比较“没心没肺”的人吧！ 孕早期（前三月）的时候，我除了偶尔肚子不舒服，像来大姨妈那种感觉外(这种情况就马上卧床休息)，基本上没啥特别的反应； 孕中期（三四月）的时候，我孕反强烈，吃不下饭，闻到油腻的味道就想吐，但是又饿，所以就硬吃，一天三顿都正常进食，只是吃的数量少了而已(比如以前一顿吃一碗饭，现在只吃半碗)；
到了孕晚期（五六月份），我孕反消失，胃口变好，而且肚子越来越大，睡眠不好，经常半夜醒来就再也睡不着了，整个人非常疲惫…… 这个过程确实很辛苦，但是每个阶段都有每个阶段的难受之处，与其苦苦思考如何熬过那些难熬的时日，不如放下这些无谓的烦恼，该睡觉睡觉，该吃饭吃饭，好好保养身体，保持愉快的心情，等待小天使的到来，或许这样更好一些…
孕前三个月开始进入预备怀孕的最准备阶段了，此时，需要做孕前检查，调整工作状态，停止各种社交活动，避免摄入酒精类物质，适当锻炼，补充0.4-0.8mg的叶酸，补充其他营养素。
这个阶段需要夫妻双方都要注意，男方需要注意戒烟，女性需要开始调整生理状态，生理状态主要包括内分泌的调整和妇科炎症的治疗，这个阶段还必须要治疗既往的各种慢性病，如果治疗的药物是有致畸的可能，还需要用其他药物置换。
进入孕前3个月时，已经不能进行各种健身理疗了，比如美容、按摩、推拿、蒸桑拿，也不能进行过频的性生活，最好是在3天1次左右，减少精子死亡率，增加优质强壮精子的产生，并且需要男性在此期间也禁止饮酒，同时饮食上不能吃含有毒性的食物，比如河豚、蕨菜等等，一些寒凉的、油炸的、煎烤的食物，最好都要少吃。
