四个月宝宝吃多少辅食?

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4个月宝宝已经添加辅食了么?一般不是到了6个月才给加嘛。。。 4个月的宝宝如果是纯奶粉喂养的,一顿150ml左右,分3-4次喂;如果母乳充足的话,一顿120-150ml之间,分两次到三次。 辅食就是泥糊状食物,一次只能给加一种,观察几天,如果没有腹泻、吐奶等不良反应,再给添加另一种。

4个月宝宝可以添加的辅食有:强化铁米粉(用开水冲调)、土豆泥、胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥等等。先少给一点,让宝贝适应下味道,如果有不喜欢吃的,下次就不需要再给它加了。

4个月宝宝的辅食不需要给咸的,清淡点就行啦~ 我是 @莹儿妈咪 ,80后二宝妈,一个专注于婴幼儿辅食小厨宝,专注科学育儿知识的母婴用品分享博主。关注我@莹儿妈咪,我们一起了解关于宝宝辅食的那些事儿!

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刚开始添加的辅食,每次只给1/2勺(2ml),用勺子舀一点尝尝,并不厚,奶量并没有减少。3天后再逐渐增加辅食的量,以宝宝的胃容量和辅食的营养价值来确定,通常每天吃30-45克左右的米粉。

4个月宝宝辅食注意事项

1、必须由少到多,由简入繁

添加的辅食种类,也应由单一到多种。少的宝宝每天吃两次,多的吃三次。每喂一种新的辅食时,应在上一种吃好的基础上进行。每加一种食物都要观察3—5天,如果出现消化不良或宝宝不愿意接受,应暂缓添加,等过了3—5天在尝一次,如反应还是不好,可考虑宝宝可能还不适宜吃这种食物,待稍后再添加这种食物。每加一种食物都要从少量开始,如蛋黄从1/8个开始,待宝宝能够接受后再吃到1/4个、半个直至一个。

2、必须要从最易消化到较难消化

添加食物必须从易到难,从流质到半流质再到固体。如:从米汤、菜汤、果汁到薄米粉、菜泥、果泥、鱼泥、肉糜再到软饭、碎肉、碎菜等,这样有利于锻炼宝宝的咀嚼功能,促进宝宝的发育。

3、必须要从最不敏感到易过敏

最好从蔬菜开始(绿色的蔬菜含维生素多,不含草酸,对发育尤其重要),然后是果泥、米糊、各种碎菜、碎肉、肝汤、鱼肉(高蛋白,不易消化),蛋黄(易过敏,最好是能从1/8个开始喂)一般最后加。

4、添加辅食还必须根据季节,从宝宝的病情、身体的发育及营养需要来考虑

最好是在身体健康、春、秋、夏季并有充足阳光时,冬季一般不要加辅食,以免出现消化不良等。有病时一般也暂不加新的食物,待病愈后再喂。

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