9个月可以吃地瓜吗?

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可以啊,我宝宝现在十个多月了,一直在吃番薯呢,煮熟的,很绵软,很容易就咽下去的!不过要控制量,一次只能给吃一小块,吃多了会胀气哦! 补充一下,我是从五个半月开始给宝宝添加辅食的呢!当时也是听说番薯通便,而且营养丰富,就每天蒸一块喂给宝宝吃,结果真的效果很好呢,便便天天都拉得好好得!到现在宝宝一直都很爱吃饭,身体非常棒! 我家宝宝是纯母乳喂养到六个半月,期间一直未添加任何辅食,因为想要宝宝添加辅食以后能够爱吃,所以一开始都是少量多次添加了蛋黄,从四分之一开始,慢慢增加至二分之一个蛋黄,同样也是蒸熟了用勺子压碎成泥状喂的,同样是从少到多逐步添加的!

七个月的时候开始少量试水添加肉类,用的是猪肝粉和鸡肝粉,同样是蒸熟捣碎加到米粉里面,刚开始是一小勺,之后逐步增多! 八个月的时候开始尝试添加蔬菜,用的是胡萝卜,同样是蒸熟捣碎加到米粉里。 九个月的时候开始添加的水果有香蕉,苹果等,同样的手法,不过水果的口感比较滑,不太好控制,每次只给吃一点点。

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土豆、红薯营养丰富,适合宝宝食用,但一定要蒸熟、煮透,去皮后再喂给宝宝吃。可以用土豆、红薯和一些蔬菜,再加上适量的肉末一起给宝宝炖烂。也可以用土豆、红薯和南瓜,山药等根茎类富含淀粉的蔬菜,和大米一起煮稀饭。但不要用薯类食物替代主食,应该作为辅食,否则可能影响宝宝正常发育。

9个月宝宝的饮食要点

1、每日5-6餐

奶类保证800毫升左右。注意,这个奶量是不包括辅食中加的奶量。

2、食物形态

9个月宝宝的咀嚼器官尚在完善中,辅食能接受软饭、面条、饺子、小块肉类和去皮的碎碎的鱼肉。

3、食物数量

宝宝手一次能抓取的大小食物。肉40克,煮熟的蛋半个,蔬菜50克等。

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