5个月宝宝能吃藕粉吗?
五个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是宝宝的肠道功能还比较弱,建议先给宝宝少量尝试一下,观察两三天,没有出现消化不良的情况再逐渐增加量。 藕粉富含蛋白质、维生素和矿物质,味道香醇浓郁且容易消化,是宝宝添加辅食的首选。不过纯藕粉的质地过于细腻,很容易让宝宝产生饱腹感,一次也不要给宝宝喂食太多。
在给宝宝添加任何新的食物之前,都要注意观察宝宝是否存在过敏反应,例如全身起红疹、呕吐腹泻、嘴巴肿胀等情况,一旦出现应立即停止继续食用,并带宝宝去医院进行诊治。
除了吃藕粉外,还可以试试下面这几种营养丰富的辅食:
1.果泥蔬菜泥糊:苹果、香蕉、梨等水果和胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜都可以制成细腻的泥糊状食物,方便宝宝咀嚼和吞咽,还能为宝宝提供成长需要的维生素、矿物质和微量元素;
2.蛋黄泥:蛋黄中含有丰富的铁元素,对宝宝生长发育中的大脑和血液有着重要作用,而且易被消化吸收,是婴儿首选的营养补给品之一;
3.肉松粥:大米中含有丰富 B族维生素,而肉松中的蛋白质含量高达 20%以上,搭配在一起煮成粥美味又营养。 为了宝宝能更好地进食,妈妈要注意引导宝宝形成正确的进食姿势,让宝宝的头、颈、躯干保持在同一水平线上,如果宝宝存在咬合不良等问题,要及时纠正。
5个月宝宝可以吃藕粉,藕粉含有丰富的营养,而且藕粉还有清热生津,凉血止血,散瘀消肿的功效。但是藕粉不可以替代母乳,只可以适当的喝一些,在这个阶段主要是以母乳为主。
5个月宝宝辅食添加原则
1、辅食的质地由细至粗,由稀到稠。比如从米糊、菜泥、蛋黄泥、鱼泥糊等糊状食物,逐渐过渡到软饭、烂面条等指状食物,再到大人的日常饮食——固体食物。
2、辅食的种类从少到多,从一种到多种。每种辅食由少到多,逐渐增加。从最开始的1勺、2勺,逐渐增加,7天后添加另外一种。
5个月如何训练宝宝进食
1、培养并建立进餐情绪
每次喂奶时,妈妈都要保持愉快而亲切的态度,让宝宝建立起进食时的欣喜,从而能配合进餐,甚至等待吃饭。同时父母态度也要温和、亲切,不然宝宝可能认为自己做错了事,不愿进餐。
2、不要在宝宝不想吃时硬喂或追着喂
4~6个月宝宝的新陈代谢十分旺盛,生长发育也特别迅速,自身活动量也在增加,宝宝此时出现“厌食”是很正常的。所以当宝宝不愿意喝奶或吃辅食时,父母不用强喂或追着喂,可以休息半小时后再试试。
3、培养宝宝用手抓东西吃
父母可以让宝宝抓一些香蕉块、煮熟的土豆块、馒头块等,既能训练宝宝的进食,又能训练大脑和手的协调功能,对以后的语言发育也有好处。
5个月宝宝如何断夜奶
若母乳充足,宝宝有夜奶习惯,可选择在宝宝7个月添加辅食后断夜间的一次奶,仍保持夜间睡眠不醒。若母乳不足,需用配方奶补充,宝宝已经养成喝1-2次夜奶的习惯,断夜奶时间也不可拖得太晚,可从宝宝5个月开始,逐渐减少夜奶次数,增加白天辅食量,逐步延长夜间睡眠时间。