8个月宝宝喝什么牛奶?

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8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这时候除了母乳或者配方奶之外,也要考虑给宝宝添加一些奶制品。因为母乳或者配方奶中虽然蛋白质含量很高,但是钙铁锌等微量元素的含量却有限;而奶制品中不仅钙、磷等元素含量较高,而且吸收利用率也很好。 所以从营养的角度讲,8个月的宝宝应该摄入一定量的奶制品。 那么8个月的宝宝能喝什么牛奶呢? 经过6个月的母乳喂养后,大部分宝宝在8个月大的时候已经可以添加辅食用膳了,这时候也可以开始逐渐增加奶制品的摄入。但由于此时宝宝的胃肠道功能尚未完善,所以不宜直接喂给宝宝纯牛奶或成人奶粉。

需要明确的是,由于纯牛奶中的蛋白质和矿物质含量较高,而婴儿的消化系统发育并不成熟,过度摄取这些物质会增加宝宝胃肠负担,也可能引起过敏。因此建议给宝宝选择含有益生元(低聚糖)、益生菌的二段婴儿配方奶粉。 如果妈妈想要给宝宝喝鲜奶或酸奶的话,也要注意: ①购买品牌信得过,质量有保证的鲜奶或酸奶,并且要根据宝宝的具体情况(年龄、体重等)来决定给宝宝喝多少。

②如果是喝酸奶,要注意看看外包装上的生产日期,选购离生产日期越近越好。同时注意观察色泽,优质酸奶应该是白色半透明胶状,均匀一致。如果有少量沉淀,是正常现象。 ③如果是喝鲜奶,需要注意的是一定要将容器清洗干净并消毒,以防细菌进入体内导致腹泻。

总之,无论给宝宝喝什么样的奶,都要注意适量原则。一般来讲,一岁以内的宝宝一天应喂500~750毫升的奶。随着宝宝消化能力的增强,可以在1岁后适当增加奶量至800~1000ml,但最多不能超过1000ml。

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8个月的宝宝推荐喝高钙低脂牛奶,此时的宝宝各种酶、维生素D、钙质需求较高,应选择高钙低脂牛奶。高钙有利于骨骼、肌肉、神经发育。高钙食物还有虾皮、奶酪、牛奶、芝麻酱、海带、紫菜等。低脂牛奶有利于胃肠发育和脂肪的排泄,避免引起腹泻。

一、喝牛奶注意

不能用牛奶喂养8个月的宝宝,牛奶中的蛋白分子大不易被消化,脂肪含量高且难消化,还含有较多的钙质不易被吸收。不能将牛奶当水喝,每天喝牛奶的摄入量为150-250ml。不能空腹喝,8个月的宝宝身体机能脆弱,胃肠功能较弱,喝牛奶可加重胃肠负担。喝完牛奶应间隔1小时睡觉,刚喝完牛奶胃粘膜受到刺激,立刻睡觉会影响胃排空,牛奶不能及时消化。

二、怎样正确吃奶

8个月的宝宝每天吃5餐,奶量为700-800ml,每天吃5顿饭,每顿吃250ml左右,一天三顿饭、2顿点心。每顿饭后可吃些水果,水果不能榨汁喝,应用小勺子舀着吃。也可吃些蒸熟的蛋黄,有利于蛋白质、钙质等营养物质补充。

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