澳佳宝黄金素吃几个月？
我是在看了戚哥推荐的节目然后买的，因为已经备孕半年了还没有好消息，就买了两瓶想试一试，这个保健品是随卵泡发育逐渐释放的，每粒含100毫克的活性叶酸，服用方法是月经第5天开始吃，一天一粒，连着吃100天，不要过量服用了哦~ 我是准备吃完这一瓶就不吃了，希望我的经验对你有帮助！
我在备孕期间除了按时吃叶酸还同时吃了福胶和dha，三个月后成功怀孕，现在宝宝已经23周了，很健康，我也一直在坚持服用叶酸直到怀孕满3个月为止，千万不要觉得服用叶酸会让胎儿神经管缺陷的概率增加而怀疑是否还要继续补充，美国食品药品监督管理局（FDA）已宣布，在孕早期继续服用叶酸，可以降低70%以上的新生儿神经管缺陷的危险。所以，准备备孕的女性们，一定要记得服用叶酸哦～
需要根据身体情况来定，澳佳宝黄金素里面的成分对于人的身体是非常好的，在睡眠质量，神经系统的维护，人体的脂肪代谢，蛋白质代谢和免疫系统的调节方面，都有良好的作用。
澳佳宝黄金素，对于那些快速减肥的人士，需要更多的维生素b群来代谢蛋白质与脂肪，特别需要补充的；对于久坐的上班人士，容易引起神经衰弱、失眠、疲劳容易的，需要补充澳佳宝黄金素；而对于本身体质虚弱，营养吸收不好、偏食等人士，是格外需要补充的。
澳佳宝黄金素里面含有13中不同规格的维生素B群，有17中矿物质和电解质及谷胱甘肽、肉碱、左旋肉碱等营养元素，是非常全效的补充营养素、在同等含量下，澳佳宝黄金素的营养成分含量是最高的，是性价比非常高的人体营养补充剂。
