五个月的宝宝能吃什么钙？
5个月宝宝如果已经添加辅食，而且辅食中已经有含钙食物（如蛋黄、豆腐等），那么不需要再额外补钙了；如果没有吃辅食或者没有吃含钙量高的食物，可以开始补充钙剂了。 补充钙剂可以选择碳酸钙或者乳酸钙，这些钙剂含钙量高，价格实惠，是首选；也可以补充氨基酸螯合钙、琥珀酸亚铁等，这些钙剂吸收利用率高，也不会引起便秘。
市面上大多数的补钙产品都是钙+维生素D，维生素D能够促进钙的吸收和利用，对于5个月的宝宝来说，每天需要的维生素D含量不高，约400单位，如果是母乳喂养的宝宝通过妈妈摄食富含VD的食物来获得即可，人工喂养的宝宝注意观察宝宝的大便是否呈碱性，如果是，说明体内缺乏维生素D，需要额外补充。 除了合理的营养干预，还应注意培养宝宝的运动习惯，多带宝宝到户外玩耍，让宝宝接受阳光的照射，这样既能锻炼宝宝的身体又能帮助钙的吸收。