婴儿可以吃坚果粉吗?

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可以是可以,但没必要。 首先应该明确一点,无论是婴幼儿、儿童还是成年人,均衡饮食、多样摄才应该是第一原则。 宝宝6个月之后,父母除了给宝宝做纯母乳喂养外,还可以适当添加辅食。辅食的添加也应该遵循由一种到多种,由少到多的原则逐步进行。

4-6个月的宝宝可以尝试米粉、果泥等;等到6个月以上的时候,就可以在米粉的基础上,适当添加胡萝卜泥、蛋黄等营养丰富的食物了。10个月左右的宝宝,已经开始出牙,也可以适当给予软烂的面条、粥等食物增加宝宝的咀嚼能力,为日后牙齿萌出和饮食结构变化打下基础。 当宝宝长到2岁的时候,食物的形状可以先从颗粒状变成碎末状,然后再逐渐过渡到块状,这样有利于锻炼宝宝的肠胃功能和咀嚼能力。

同时,这个阶段正是宝宝身体成长发育的关键期,对营养素的需求量要比平时更大。因此在这个阶段,除了需要保证食物的多样化之外,还需要注意各种营养素的全面摄入,比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素(尤其是VA、VD)矿物质(钙、铁、锌等)等都需要严格把控。

目前市面上有很多标注着“婴幼儿专用”、“婴儿可用”的护肤品,其实很多成分并不适合宝宝娇嫩的肌肤。特别是矿物油及石蜡等物质,虽然能在短期内使皮肤湿润,但却会堵塞毛孔,损伤毛囊,令皮肤失去天然屏障,更易受外界刺激。 美国儿科学会和英国国家卫生局都建议在清洗婴儿的皮肤时,尽量避免使用肥皂或香皂等清洁剂。若妈妈觉得宝宝皮肤过于干燥,可以使用不含皂基的润肤霜擦抹全身,每日两次。

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