九个月宝宝身高多少?
9个月的男生平均身高是73.1CM,标准体重是10.2KG;女生的平均身高是71.5CM,标 准体重是9.6KG。 根据世界卫生组织给出的儿童体格生长曲线图,我们对照一下,就知道孩子是否属于正常范围了。
宝宝在1岁以后,身体各个器官进入高速生长期,对营养的需求也急剧增加,这个时候如果妈妈不能及时给宝宝提供充足优质的营养,很容易让宝宝落后于人。 所以1岁以下的孩子,一定要定期检测身高、体重,看是否在正常范围内。 如果发现宝宝出现营养不良的情况,要及时调整饮食结构,补充富含铁质的食物,比如动物肝脏、蛋黄等,以预防贫血。同时还要补充维生素D及钙,多晒太阳,补充婴幼儿骨骼发育所必需的物质。 除了保证食物的种类和数量以外,还需要注意的是,辅食的多样化,以及食材的细、软、烂。
比如: 把蔬菜剁碎包饺子或者包子食用,也可以把水果榨汁后打成糊状喂食。 总之,就是要将食物处理成泥糊状,方便宝宝咀嚼和吞咽。
九个月的宝宝平均身高在65.1厘米--74.0厘米左右,这个数据只是平均身高,不同地区和不同身体条件也是有区别的,所以九个月宝宝的身高会存在一定的差距。九个月宝宝身高增长的速度开始放缓,平均每个月会长2厘米左右,宝宝的个子高低是从出生时开始遗传,父母不用太担心。
如何促进九个月宝宝生长:
宝宝满六个月之后可以添加多种辅食,但是一旦出现了过敏现象,必须要停止食用这种辅食,可以用其他辅食来代替。这个阶段的宝宝以奶类为主,每天喝500~700亳升的母乳或者配方奶粉,可以吃三次辅食,每次吃一小碗,能够补充身体所需的营养,同时也促进了宝宝的身体发育。
让九个月的宝宝多在户外活动,能够接受紫外线的照射,同时也呼吸了新鲜的空气,可以让宝宝的体质不断增强。同时紫外线还能促进身体合成维生素d,维生素d促进了钙质的吸收,从而能够促进九个月宝宝身高增长,一般每天让宝宝在户外活动一个小时左右为宜。
让九个月的宝宝有足够的睡眠时间,能够让宝宝的体力得到恢复,同时也促进了宝宝的身高增长。一般九个月的宝宝每天需要睡15个小时左右,晚上睡觉时间在10个小时左右,白天有两次午休时间,总时间在5个小时左右,有足够睡眠时间来保证,能促进宝宝健康成长。