怀孕两个月腰疼，首先要明确原因，然后针对原因进行治疗。 1、生理性腰痛：由于妊娠期子宫增大，压迫盆腔神经和肌肉组织，出现轻度的腰部酸痛，一般不需特殊处理，注意休息即可。 2、炎症性腰痛：（1）急性腰扭伤：多由坐姿不良、用力过度或腰部负重过大引起。除给予局部固定、制动并避免再度损伤外，还应适当选用热敷、理疗、按摩或牵引方法促进血液循环，消除水肿，缓解疼痛；如疼痛剧烈，应及时就诊，排除有无椎体滑脱，并根据具体情况做进一步治疗。
（2）腰肌纤维炎：由于长期腰部劳损所致。除进行一般治疗外，应注意卧床休息，取仰卧位，腰部垫一小枕头，使肌肉充分放松，同时可佩戴护腰带保护腰椎。
（3）腰椎间盘突出症：多由于劳累、受寒或轻微外力造成本病的发生，表现为腰部酸痛和放射痛，活动时加重，应尽早就医明确病因，并进行相应治疗。
（4）妇科炎症：应查明病原体，针对性用药。 还有一些不明原因的腰疼，这时需要到医院检查一下，明确诊断后，再行针对性的处理。
傅大武优质答主怀孕后腰疼要根据具体症状选择合适的处理方法，如果是病理性的腰疼，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损等引起的，需要及时到医院就诊治疗。如果是正常的生理反应，可通过休息、按摩、热敷、做适量运动等方式改善。
1、适当休息：怀孕2个月后如果出现轻微的腰痛，一般属于正常的生理现象，主要是由于胎儿增大引起子宫圆韧带牵拉，以及子宫增大影响腰部肌腱所致，无其他不适症状时可适当调整睡眠的姿势，可选择左侧卧位，避免腰椎压力增大，有利于改善腰痛的症状，同时也要保证有足够的睡眠时间，减少体力的消耗。
2、按摩、热敷：孕妇也可选择合适舒适的体位，分别用双手重叠按在腰部，然后按压三分钟后再上下按摩3至5次，也可以选择在腰椎正中位置擦上适量的药酒，再用热毛巾热敷10分钟，也可起到缓解腰痛的作用。
3、做适量的运动：在怀孕2个月以后，如果出现轻微的腰痛，也可以在医生指导下选择做适量的运动，比如散步、孕妇瑜伽等，在可承受的范围内尽量选择稍大的强度，有利于促进气血运行，对改善腰痛也有一定的好处。
如果通过上述方法没有明显改善，或者腰痛症状严重，需要及时到医院查明原因，判断是否存在病变，针对原发病进行治疗。
