五个月婴儿能吃粥吗?
可以吃,但不建议。 首先,从生理发育来讲,5个月宝宝已经可以咀嚼东西了,此时给宝宝吃粥,很容易让宝宝形成奶睡/饭睡的习惯;而且刚添加辅食不久的宝宝,味觉比较敏感,一旦吃过酸甜的东西,再喝奶就会觉得腻,影响进食兴趣和食欲。 并且这个时候给宝宝吃粥,虽然能增加一些饱腹感,但营养密度仍然比较低,无法满足宝宝生长发育的需求。宝宝的消化器官还没有发育成熟,此时给宝宝吃过于精细的辅食,容易加重胃肠道负担,引起腹泻或者便秘。
其次,从生活习惯方面来考虑,宝宝吃米粥的时候很容易边吃边玩,食物来不及充分咀嚼就咽下去了,这样会增加肠道的负担,容易导致消化不良。另外,吃完粥之后,宝宝可能会马上入睡,口腔内的细菌容易导致粥变质发酵,从而引发胃肠道疾病。 最后,如果家长真的希望给宝宝吃粥,也要注意以下几点: 1、不要给宝宝吃隔夜的粥。
2、宝宝吃的米粥要煮熟煮透,注意卫生,现吃现做。
3、一次性不要给宝宝吃太多,7-8分饱就好。
4、宝宝吃饱之后,适当活动,帮助胃肠蠕动,加快消化吸收。 宝宝5个月时,建议还是以奶为主,适量添加富含铁的米粉等容易消化的泥糊状食品。
5个月的宝宝可以吃容易咀嚼、软的饭菜,如软饭、烂面条等。添加的原则是少量、一种添加,待宝宝完全接受后再进行下一次添加,同时要观察宝宝大便的情况。如果出现大便的次数增多,性状改变,考虑可能是由于辅食造成的,可暂停辅食的添加,待下次在逐渐尝试添加。同时5个月的宝宝一定要注意蛋白质的摄入,如果奶量宝宝还能够增减,可继续给与母乳或配方奶,保证蛋白质的摄入,促进宝宝的生长发育。
5个月宝宝怎样吃粥:
1、首先你一定要记住一点,辅食添加的原则是循序渐进,也就是说一次只能给宝宝添加一种辅食,待适应后再添加另一种,而且刚开始加辅食的时候量必须少,以后逐渐增量,这样才能确定宝宝对哪种食物过敏。
2、蔬菜、肉类粥、八宝粥等食物营养丰富是宝宝应该多吃的食物。以蔬菜粥为例,介绍辅食做法:
蔬菜要挑那种比较容易熟的,比如菠菜、生菜、萝卜缨、南瓜等,把菜洗净切碎,和大米一同下锅,放水煮烂,煮成比较稀的稀饭,用小勺把菜压碎。一般蔬菜都含有鞣酸而且性寒,与粥同煮时加入少量肉汤、鸡肉、鱼汤或鲜虾皮等含钙量高的食物来中和鞣酸并且补钙。也可以加入少量菜肉末和蛋黄。