如何给五个月宝宝断奶?

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我宝宝当年是8个月断的奶,我们当时选择夏天断奶是因为三个原因:

1、夏天衣服薄,好穿脱;

2、夏天饭菜种类多,营养丰富,便于做好消化的食物给宝宝吃;

3、温度高,宝宝新陈代谢快,更有利于断奶。 我们没有采用“循序渐进”的方式,因为“逐步减少喂奶次数”在冬天实行起来是非常困难的事情——夜里起来多次给宝宝冲奶粉、抱宝宝哄睡、拍嗝、换尿布,累啊!而且宝宝会因此睡不好,妈妈也会因此睡不好! 于是我们就很“残忍”地一次性断了母乳。

过程是这样的: 提前几天准备好各种辅食,米糊、果泥、蔬菜汁等,保证每天的饮食变化多样。 宝宝8个月时我们断掉了白天所有的哺乳,只是晚上睡前喂一次奶。 第二天,我们缩短了夜间喂奶的时间,从40分钟减到30分钟。 第三天,我们把夜里的那顿奶变成了水,宝宝不愿意喝就用勺子慢慢喂。 第四天,我们取消了夜奶。 这时候宝宝才刚刚7个月,但是已经能够自己睡整晚觉了(其实还是容易惊醒,但我们会把宝宝抱起轻轻拍背,让宝宝继续入睡)。

第五天,早上和中午各添加一次辅食。 第六天,跟平时一样。 第七天,跟平时一样。 第八天,同上。 就这么简单,断奶就成功了!

虽然宝宝已经7个半月了,但是奶还是母乳,依然非常充足,每天可以用吸奶器吸出60~90毫升的奶水。 从给宝宝断奶开始,妈妈的乳房不会再有乳汁分泌。如果妈妈发现自己的乳房胀痛,可以继续用吸奶器将剩余的乳汁排空。

当然,为了让宝宝尽快适应新的食物,为了减少宝宝的痛苦,我们可以给予少量添加的母乳喂养。比如每日只添加一次辅食,在饥饿的时候先给宝宝喂奶,然后再喂辅食。 在断奶的前后一周,应注意避免宝宝生病,保持环境安静,帮助宝宝度过心理难关。

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最好逐步添加辅食

一般从4个月开始,应该逐步添加蛋黄、米粉、菜泥等,以训练宝宝的肠胃功能,逐步为断奶做好准备。5—7个月后逐步让宝宝吃鱼、肉等。从7—8个月开始逐步训练宝宝吃家人吃的饭菜,如面条、馒头、粥、馄饨等。这样顺利的话,就可以逐步过渡到母乳代替。

奶具要消毒干净

这个年龄段的宝宝,免疫力非常低下,尤其容易感染各种病毒,常常因为吃奶不洁,而导致腹泻,所以,一定要把奶具彻底消毒干净,最好用煮沸消毒(煮沸10分钟),有条件的可用消毒柜消毒。特别注意:每次喂奶前一定要洗手,母乳妈妈最好擦干净乳头后再喂奶,人工喂养者还要注意清洁奶瓶口。如不慎发生腹泻,一定要认真对待,按照腹泻病治疗,尤其要注意多次少量饮水,防止脱水。必要时应该上医院治疗。

宝宝断奶食谱推荐

断奶的宝宝每天摄入600—700毫升奶。每天安排4—5餐,如早、午、晚三顿正餐,上午下午各一顿点心。

早餐:牛奶或奶粉100—150毫升加鸡蛋1只,肉松或蔬菜15—20克。中餐:大米饭一小碗(50克左右),肉末或碎虾20—25克,蔬菜50—75克,豆腐或鸡蛋10—15克,汤50—75毫升。午点:苹果1只,饼干2—3块(20—30克)。晚餐:碎肉、菜包子2—3只(50—75克),面包1片,牛奶或奶粉150—200毫升。晚点:蛋花汤或水果50克。

断奶的过程应是循序渐进的,不可操之过急,如果孩子不能适应,要适当延长断奶时间,切忌:在炎热的夏天和孩子生病时断奶。此外,一定要多跟孩子接触,消除孩子的紧张情绪,使其逐渐适应新的环境。

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