八个月胎动多吗？
我怀孕的时候特别能睡，而且每次睡觉都是一觉到天亮的那种，除了起床上厕所，几乎不会醒，所以我不知道胎动是什么感觉，第一次感觉到胎动是凌晨一点，我还奇怪宝宝怎么那么晚还在动，于是起床去厕所，刚上完厕所准备回房间躺下时，突然肚子左下方鼓起来一块，好像有拳头那么大，硬硬的，很有力量的感觉，然后这个区域开始连续不断地跳动，当时我吓坏了，不敢轻举妄动，就静静地站着，过了一下那个区域不跳了，胎动消失了，我才敢回去睡觉。从那一刻起我知道了胎动是什么，也庆幸宝宝平安。
后来到了晚期，胎动明显增多，每天数胎动已经成为必修课。
1. 晚上睡觉前，侧卧着，左手在下，垫个枕头，感觉一下胎动的位置和力度；
2. 每天早上起床后，和下午睡醒后，同样侧卧，感受胎动；
3. 每次饭后半小时，散散步，帮助肠胃蠕动，有利于消化，同时也让精神放松，更有利于胎动；
4. 有条件的话，可以每天睡前泡泡脚，解乏的同时有助于睡眠，还能缓解孕期的不适。
总之，在孕期的十个月里，我和老公每天都会互相提醒对方不要忘记数胎动哦！希望可以帮助大家更好地了解自己的宝宝。