八个月睡眠几个小时?

莫咏嵩莫咏嵩最佳答案最佳答案

宝宝睡觉的时间,每个年龄阶段都是不一样的哦!刚出生的宝贝,每天大概要睡16~18个小时;2个月的宝宝每天能睡14-15个小时;3个月的宝宝每天能睡13-14个小时;4个月的宝宝每天能睡12-13个小时;6个月的宝宝每天能睡10-11个小时;9个月的宝宝每天能睡10小时左右… 而到了1岁时,宝宝可能就能睡9–10小时了;1岁半时,宝宝能达到8–9小时; 2岁时,宝宝能睡8–9小时;3岁时,宝宝能睡8–10小时;4岁时,宝宝能睡9–10小时……

所以从睡眠时间来看,一般来说,宝宝在2岁之前,平均每天的睡眠时间是13个小时左右。 而到了3岁之后,宝宝的睡眠才开始慢慢减少,到8岁的时候,平均每天的睡眠时间就只剩下10个小时了。 当然啦,每个宝宝的个体差异不同,会有一定的差距的哦!

而在整个婴儿期(出生至1周岁),宝宝们都在学习怎么睡觉。这个时期宝宝睡觉的稳定性会逐步提高,不易醒来的深度睡眠会逐渐增多,夜醒次数会慢慢减少,直到最后不再夜醒。

值得注意的是,虽然这个阶段宝宝的运动能力和协调能力都比之前增强了很多,但是大脑的发育却还处于非常关键的时刻。这也就意味着,这个时期的宝宝其实很“胆小”,他们害怕突然的声音和光线,害怕自己会在睡觉时一下子“掉下去”,于是,爸爸妈妈们在睡前轻轻抚触、温柔地跟宝宝说说话,有助于让他们更加有安全感,更容易进入梦乡哦!

邹亚枫邹亚枫优质答主

一般来成年人说的8小时,对于孩子来说,是不准确的,孩子睡够觉不是以时间来判断的,而是以精神状态来判断的,如果孩子白天精神状态很好,能够玩的很开心、很尽兴,就说明睡好了;如果老是表现出有睡意,哭闹不听,就说明没睡好。

晚上入睡时间最早的是新生儿,因为新生儿代谢率很高,每隔1-3小时就会醒来吃一次奶,睡眠周期特别短,几乎醒了就吃,吃了就睡,所以白天基本是在打盹睡眠中度过,而到晚上喂完奶后会比白天稍微集中一点,大概睡个长觉。

对于5、6个月大的宝宝来说,一般在晚上19∶00-20∶00入睡,睡眠时长大概是10-12个小时,也就是第二天早晨5、6点就醒。

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