七个月十六斤怎么增肥？
首先，你得确认你老公是虚胖还是实胖（这里只讨论正常人体） 一般情况下，人的体重分为“显性体重”和“隐性体重” 如果只是体型看起来比较胖，摸起来软软的，其实体内脂肪并不多，这种叫“显性肥胖”；如果不仅看起来胖，摸起来也结实，体内脂肪含量肯定超标了，这种叫“隐性肥胖” 我老公就是属于这种情况，173/56，看起来很丰满，但是实际上，真的挺瘦的，怎么吃都不胖那种！ 后来我给他吃了几盒臻好仁，配合运动，两个月从56到68，居然涨了十几斤，简直太不可思议了！而且肚子小下去了，腿上也细了许多~ 之前也让他吃过几次中药，不过效果不怎么明显……
还有一种情况就是身体代谢出了问题，比如甲亢、糖尿病等，也会导致怎么都吃不胖！ 还有一种可能，你老公是不是最近特别劳累，压力大，导致饮食不规律，睡眠不足，这些都会影响食欲，少吃也会瘦下来！ 建议先让你老公调整一下生活规律，再结合着运动，多吃营养丰富的食物，少食多餐，这样增重才有效！