批杷有什么作用?
你好,枇杷的作用有以下几点: 1、润肺止咳:枇杷中含有丰富的营养元素,尤其是胡萝卜素含量比较高,而肝脏是合成维生素A的重要器官,经常食用枇杷可以起到保护肝脏的功能,补充机体所需的维生素,增强抵抗力,还可以起到祛痰止咳的功效,对于慢性支气管炎有很好的疗效;
2、润肤止渴:由于枇杷中含有较高的糖分,因此具有润燥清热的作用,如果经常感到口干舌燥可以多吃一些枇杷来达到润喉的作用,另外,皮肤干裂也可以多吃一些枇杷来达到滋润的效果;
3、保护视力:现在青少年近视眼的人群越来越多,除了日常注意劳逸结合以外,可以在饮食上多吃枇杷来保护眼睛,其中含有丰富的维生素可以滋养角膜,而且有助于视网膜的修复,从而起到预防近视的作用;
4、美容养颜:现在女性由于工作压力和生活压力都比较大,因此容易衰老,而吃枇杷就可以达到养颜美容的效果,这是因为枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺祛痰,帮助呼吸,含有的维生素可以滋润肌肤,让肌肤更加的光滑有弹性。