儿童几岁可以吃奶酪?

劳伟劳伟最佳答案最佳答案

7岁以上吧,毕竟婴儿吸收不了太多营养 不过,如果父母有吃奶酪的习惯,且孩子也吃大人饭了(至少是能坐住板凳了),那孩子1岁左右就可以尝试着吃了。 给孩子选奶酪的时候,要仔细看营养成分表和食品添加剂一栏。

因为好的奶酪制作过程中是不需要添加任何防腐剂的——发酵的过程就是杀菌的过程;而优质的奶酪营养密度很高,盐分含量却很低,几乎感觉不到咸味。

所以味道上,天然的味道就会不错。当然,如果你买的奶酪味道很浓郁,可能就需要多放一点蔬菜来提香增色了。 在给宝宝挑选奶酪的时候,注意不要买含有香精、着色剂等添加剂的。 推荐用纯牛奶制成的玛苏里拉奶酪(Mozzarella),口感好,易消化,适合作为宝宝的第一口奶酪。

意大利产的莫扎克(Mozaik)奶酪也很受宝宝欢迎呢! 用脱脂牛奶制成的百吉福棒棒奶酪(Bliss)也不错,口味多样,含钙量高,适合对奶制品消化吸收能力较强的宝宝。 当然,再讲究也不如宝宝自己尝一口,你可以先给宝宝少量尝尝鲜,看看他(她)的反应如何。要是宝宝表现出很喜欢,那就继续买相同或类似品种给宝宝吃就好了。 大宝宝能吃的奶酪,小宝宝们同样也能吃哦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!