儿童喝奶粉还是牛奶好？
我作为母婴用品厂家，见过了太多家长对于“是喝奶还是吃辅食”的纠结。 其实，婴儿在4月龄以后就可以开始添加辅食了；而1岁以后，就可以逐步减少母乳或配方粉的量，增加食物的种类，以锻炼宝宝的咀嚼能力、吞咽能力和消化系统功能。 但无论宝宝是不是正在添加辅食或者已经开始断奶，每天都需要保证600-800毫升的奶量。 一般来说，母乳喂养能满足6个月以下宝宝的营养需求；而纯奶粉喂养/混合喂养（人工喂养）的宝宝，1岁的奶量要达到900毫升以上，2岁则要保证每日1300毫升。 (PS. 具体要根据宝宝自身的生长发育情况来定）
如果家长不清楚如何给宝宝搭配饮食，最简单的办法就是“只吃新鲜食物”，其他加工过的、零食之类的通通不给。 如果宝宝已经添加了辅食，那就只给新鲜水果和蔬菜，肉类等蛋白质则需要单独处理。 比如，可以把鸡蛋打成蛋液，用干净的纱布过滤一遍后蒸成蛋羹给宝宝吃；也可以把肉剁碎做成肉丸子，煮熟了给娃吃等等.... 总之，要给足宝宝能咀嚼的东西，从而让宝宝逐步适应从奶到饭的过程。