婴儿吃什么会长高？
孩子身高受遗传因素的影响，但后天的环境影响也十分重要，尤其在宝宝生长发育的关键期，合理喂养、正确睡眠、积极运动都能助宝宝一臂之力。 1岁以内的宝宝每天需要饮奶700-800毫升，以获得足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养，为体格生长提供基础。但若宝宝存在营养不良的情况，首先应排除是否由疾病因素导致，在此基础上通过调整饮食结构和量来满足宝宝的营养需求。 除了摄入充足的营养，1岁以内的宝宝还应建立良好的饮食习惯，如喂奶间隔时间不少于3小时，每日4-6次；两次喂奶之间给宝宝喂水或果汁；不在宝宝哭闹和生气时喂奶；按时按顿给婴儿喂食，不给宝宝随意吃“零食”；喂奶时父母不要过多逗引宝宝。
1岁以后的宝宝每日饮用奶量500-600毫升，同时应选择富含钙、锌和维生素D的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、胡萝卜、苹果、橘子等。对于2岁以上的宝宝，可在医生指导下服用补钙剂、锌剂。值得注意的是，补充这些营养素并非多多益善，过量摄取不仅无法吸收，反而会增加胃肠道负担甚至产生不良反应。 对家长来说，培养宝宝良好的饮食习惯是促进宝宝生长发育的最有效手段。在对待宝宝的挑食、偏食等问题上，切记不可强硬干涉，以免引起宝宝逆反情绪，而应及时找专业儿科医生帮忙解决。