婴儿怎么断夜奶最好？
“断奶”对于宝宝来说，意味着饮食方式的转变，由“吃奶”转变为“吃东西”，在断奶期间，宝宝的消化道需要适应新的食物，胃肠道的蠕动、消化液的分泌也需要进行调整。 然而很多麻麻都反映，在给宝宝断奶过程中遇到的最大难题就是——“宝宝晚上睡觉不踏实，总是哭闹着要喝奶！” 宝宝为什么会在夜里突然醒来哭着找奶？
1. 可能是宝宝睡前吃的过饱，导致夜间胃内积食，宝宝感觉不舒服，因此醒来啼哭；
2. 也可能是宝宝白天活动量不足，缺乏锻炼，导致睡眠不安，容易惊醒；
3. 当然还有可能就是宝宝在出牙期，由于牙龈不适，导致睡眠不安稳。 但无论是上述中的哪种原因，宝宝在夜里醒来哭泣，妈妈都是要做相应的处理的，否则任由宝宝哭闹，不仅会影响自身的睡眠质量，更重要的是会造成宝宝睡眠不足，从而影响身体和大脑的发育……所以，了解如何帮助宝宝安睡，就成了每个妈妈在宝宝成长路上必修的一门功课哦！ 那么，接下来我们具体来聊聊，如何在不同的情况下帮助宝宝安然入睡吧！
一、宝宝睡前吃的过饱引起夜间腹胀，肠胃的不适感导致宝宝半夜惊醒 如果宝宝在睡前吃的过饱，或者摄入的食物不容易消化，都会导致宝宝在睡后出现胃部不适的情况。 这个时候，妈妈先不要着急给宝贝喂奶，因为宝宝的胃容量比较小，如果睡前吃了过多的食物，夜间醒来时，大部分宝宝的胃里已经空了（没有食物淤积），此时如果妈妈按时按量的给与喂养的话，是可以有效缓解宝宝的腹胀情况呢。
二、宝宝运动缺乏，白天玩耍时间不足，导致夜间入睡困难 如果是这个原因导致的宝宝半夜哭闹，妈妈只需要及时增加宝宝白天的运动量就行了。但是需要注意的是，千万不要让宝宝过度劳累，以免适得其反。 比如多带宝宝进行户外活动，晒太阳以及玩滑梯等，都能够有效改善宝宝夜间烦躁不安的情况。
三、宝宝牙齿痒痛，想要啃咬东西 很多时候，宝宝夜间哭闹是因为牙床痒痛，宝宝觉得难受所以想要啃咬东西。 对于这种情况，妈妈可以在宝宝睡着后，轻轻的帮宝宝按摩牙床，湿润的毛巾擦拭宝宝的小手，或者轻轻的抚摸和拍抱宝宝，都有助于安定宝宝的情绪，让宝宝继续沉睡。 如果宝宝有出牙的迹象（口腔黏膜出现白色斑点），可以适当给予磨牙棒或磨牙饼干，帮助宝宝减轻牙床肿胀的不适感。