婴儿吃的碳酸钙有哪些?

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目前,国内钙产品市场上,钙产品众多,品牌更是林林总总,令人不知所措。究竟,什么品牌的钙产品更好呢? 就碳酸钙而言,可分为二代碳酸钙和三代碳酸钙(即离子钙),一代碳酸钙的产品有:钙D胶囊(含碳酸钙744mg/粒,含维生素D3100UI/粒)、碳酸钙D片(含碳酸钙500mg/粒,含维生素D3400UI/粒)、葡萄糖酸钙片(含钙130mg/粒)等;二代碳酸钙的产品有:钙片(含碳酸钙400mg/粒)、钙片(含碳酸钙300mg/粒)等;而三代碳酸钙的产品有:钙D钙片(含碳酸钙274mg/粒,含维生素D3125UI/粒)、钙片(含碳酸钙250mg/粒)、钙片(含碳酸钙1.25mg/粒)等。

由上可见,现在的钙产品,不管是钙片,还是钙D胶囊,都有代数和二代碳酸钙产品,而根本没有三代碳酸钙产品(离子钙产品)。 众所周知,在维生素D3的作用下,碳酸钙才能被彻底、完全地吸收利用。而没有维生素D3的帮助,任何品牌的碳酸钙,均不能被人体完全、有效地吸收利用。 故建议,在服用钙产品时,必须同时服用维生素D3(或鱼肝油)。 在一代碳酸钙产品中,葡萄糖酸钙片的钙含量虽然较高(相对其他一代碳酸钙产品而言),但葡萄糖酸钙并不是无机钙,并非是理想的钙营养成分;而在二代碳酸钙产品中,碳酸钙300mg/粒的钙含量虽然不及二代碳酸钙产品碳酸钙400mg/粒的钙含量高,但二代碳酸钙产品400mg/粒的成本却是300mg/粒的成本几倍,这是因为,在生产碳酸钙400mg/粒时有一部分碳酸钙没有完全吸收,而在产品中并未体现出来的原因所致。

综上所述,在选择钙产品时,应先考虑三代碳酸钙产品(离子钙产品),如在钙D胶囊与三代碳酸钙产品之间选择,则应绝对首选钙D胶囊。

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