五个月的宝宝可以吃鸡蛋羹吗?
5个月大的孩子,蛋黄可以逐渐添加了。6个月后可以添加米汤、米糊、粥、面条、鱼泥、菜泥、水果泥等;8-9个月后可以吃碎菜、蛋、肉糜、馒头片、煮烂的面条等等。 吃辅食的时候注意不要给孩子吃的过多过杂,以免引起肠胃消化不良。添加辅食要循序渐进,由少到多,由稀到稠,有一种到多种的原则逐步进行。
1.蛋黄添加方法 将鸡蛋煮熟,用勺子取出蛋黄,将蛋黄碾碎成泥,第一次只吃1/8的蛋黄,观察有无不良反应,如呕吐腹泻等,2-3天后如无异常可添加至1/4个,逐渐增加至整个蛋黄。如果吃后孩子大便出现绿色便或稀便是正常的现象,不必理会,这是因未消化完全的卵蛋白导致的,一般持续几天就会消失。蛋黄是富含蛋白质的食物,但不易消化吸收,所以不宜吃得太多。
2.米粉冲调 先将适量温开水倒入奶瓶中约一半的量,然后将米粉慢慢加入水中,边倒水边搅拌成糊状,最后呈细腻的稀糊状,每次食用量可先少量尝试,如果没有腹泻便秘等异常反应,再酌情增加。需要注意的是,第一次给宝宝吃一种新食物时,只能喂一勺(约3~5克),密切观察宝宝的反应,如果没有什么不适,第二天就可慢慢加量了;如果有不良反应,则要马上暂停食用并寻找原因。待宝宝适应后再加另一种食物,还是同样的原则。