婴儿可以吃西红柿么?

邰瑜宸邰瑜宸最佳答案最佳答案

当然可以,宝宝10个月大的时候已经开始吃辅食了,而食材本身并没有什么可以或者不可以吃的禁忌。 不过需要提醒妈妈的是,虽然宝宝可以吃西红柿,但是不能生吃,一定要做熟了吃。

宝宝肠胃功能不够完善,胃酸含量不高,胃里缺少消化淀粉的酶,因此很难消化含有淀粉的食物,比如土豆、山药等,而富含淀粉的蔬菜也有很多,比如胡萝卜、南瓜、藕、扁豆等等,这些食物中都含丰富的营养素,对宝宝的健康发育都很好。

为了减少宝宝肠胃负担,妈妈在给宝宝做辅食的时候可以多多注意以下几点:

1.尽量将食物做得细软一些,块儿小容易咀嚼吞咽;

2.少盐少糖,清淡饮食,宝宝的味觉比成人更敏感,口味太重会影响以后的饮食习惯;

3.食物煮熟煮透,生鱼片、半生鸡蛋等食物可能含有细菌或寄生虫,会影响宝宝健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!