婴儿一周吃多少鸡蛋?
6个月以内的宝宝,由于胃肠功能的限制,不建议喂食蛋清,容易出现过敏反应; 7-12个月的宝宝可以开始适量进食蛋白,但也不建议一次吃得过多,以免加重肾脏负担。 正常情况下,一个普通的鸡蛋大约含600~700毫升液体,蛋白质、脂肪和糖类等营养成分的含量大致为:蛋白质6%~8%,脂肪5%~6%,碳水化合物5%~6%。 这些物质需要被消化吸收后,才能被身体利用。其中,蛋白质是人体最重要的营养素,不仅参与构成机体细胞组织,还是构建肌肉和血液等体液的重要原料。而脂肪不是必需的营养素,摄入过多会导致体重增加或肥胖。
一般情况下,宝宝对蛋白质的吸收利用率高于成人,所以喂给宝宝的牛奶、鸡蛋清等物质,几乎都能被宝宝消化掉。不过,在给宝宝食用鸡蛋时还是要小心,不要让宝宝吸入空气,导致打嗝或者胀气。 如果妈妈发现宝宝出现腹泻、湿疹等情况,且怀疑与饮食有关,应及时带宝宝就医,并停喂相关食物,待疾病缓解后再逐渐恢复。