婴儿为何半夜啼哭不止?
“宝宝快三个月了,白天还好,可是每天晚上准时10点开始大哭,怎么都哄不好,也不知道她是不是肚子痛”,“我家宝宝也是,每晚10点多就开始哭闹,一直持续2个小时左右!真是愁死我了” 类似这样的问题我几乎每天都能在网上看到,有很多妈妈都在问为什么宝宝在夜里会突然大哭起来,而且是哭得歇斯底里、满脸通红、大汗淋漓。
其实啊,宝宝在睡眠过程当中出现这样的剧烈哭闹是很常见的,被称为“夜间突然大哭”或“夜惊”。据统计,3个月以内的宝宝出现“夜惊”的概率可达到90%以上[1];6个月以内的宝宝,10个里面就有7个会在夜里突然大哭起来。 那么,为什么宝宝会出现这种夜间突然大哭的情况呢?
一、身体因素 由于宝宝的神经系统还没有发育成熟,控制能力较差,易兴奋也易紧张。所以在睡觉过程中心脏突然停跳、喉咙发出异常声响(像小猫叫一样),或是做梦,就可能会让宝宝突然惊醒。还有的宝宝可能是做了噩梦,自己吓哭了。 鼻腔不通气、发热、出牙不舒服等生理现象也可能导致宝宝出现夜间突然大哭的情况。
二、环境因素 室内温度太高或太冷,宝宝感到不适,也会让他们在梦中哭泣,所以睡前注意调整房间的温度也很重要哦~ 另外,床上是不是有什么玩具、毛绒玩具等让宝刺激眼睛的东西,也可能让宝宝在睡梦中哭醒。 需要特别提醒的是,如果是双胞胎或者多胞胎的小宝宝,可能一个宝宝醒了,另一个也会跟着醒。这时,家长们需要注意每个宝宝的睡眠环境是否真的舒适安稳噢~
三、心理因素 有些新爸爸、新妈妈可能会有这样的经历:宝宝在晚上10点左右开始哭闹,怎么都哄不好的同时,在旁边看着的父母却会莫名其妙的生气、烦躁,甚至有点想发火。实际上,这是宝宝在表达“我饿了”“我想要抱抱”或“我需要换尿布”的意思呀!如果父母能第一时间读懂宝宝哭声里的“语言”,及时满足他们的需求,自然也能快速安抚好宝宝啦~ 所以呀,当宝宝在夜里“痛哭流涕”时,家长首先要了解清楚原因,然后才能“对症下药”哦~