三合钙儿童可以吃吗?

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钙是儿童生长发育最重要的常量元素之一。若儿童体内钙含量过低或钙磷比例不当,不光影响孩子的身高,还会患软骨病;若体内钙含量过高,则可能发生肾病、石骨症等疾病。市场上钙制剂品种繁多,那如何才能选择一些高质量的好产品呢?

1.先看剂型

我国批准的儿童钙制剂共分四大类,分别是钙片、钙粉、泡腾片和乳剂。其中,乳剂类钙制剂在儿童中使用的比例较小,是因为乳剂类钙制剂的吸收需要促进剂,安全性较低,而且乳剂类的剂型在钙吸收上并不是占绝对优势。从服用方便上来说,乳剂类虽好于钙粉类,但也次于钙片类。

2.再看钙元素的含量及含量配比

各制剂中含钙量从高至低依次为钙片→钙粉,从吸收率上讲,片剂和乳剂高于粉剂。然而,如果乳剂中酪蛋白的含量过高,虽吸收好但会引起儿童过敏;同时,还要看钙磷比例。如果钙磷含量相近,儿童服用后骨骼会畸形;钙磷比例应呈2:1为宜。大多数钙片中含有维生素D,助吸收。而市面上也有不含有维生素D的钙片,如钙尔奇D,它每片富含高达400毫克的钙和125单位维生素D,帮助儿童吸收,而维生素D不仅促进钙的吸收,有助成长,且对小孩的骨骼发育具有良好的影响效果。

3.是否有额外的添加剂

市面上的儿童钙剂多数是钙片,有的钙片会把甜味剂、蔗糖作为增味剂,有些甚至添加甜味素及防腐剂。而好的儿童钙剂是不能加入任何添加剂的,因其原料纯度已很高,再加入这些添加剂非但起不到增味作用,而且还会起到了反作用,对儿童健康无益。

4.使用简单的剂型

好的儿童钙剂一定要使用最简单的剂型,即钙片。因为儿童无法调整自己,而片剂服用方便,安全系数高,在服用同等量钙制剂的情况下,儿童不会对钙含量过高或者过低的情况。

5.尽量选择胶囊包裹钙剂的产品

儿童好动,在丢三落四的情况下,常会忘记服用钙剂,这时胶囊完整的产品不易被小朋友误食。而囊内药物若是不慎被小朋友吞食了,因其无毒无害,即便少量吞食也不会有严重后果,家长只需对孩子进行健康教育,告诫他不可以擅自吞食药品即可。而像钙尔奇D等这类添加了维生素D的钙片,小朋友不宜多吃。

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