婴儿什么时候需要补锌?

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一、婴儿如何补锌?

根据中国营养学会的参考摄入量,宝宝的每日膳食中,需要摄入5-12mg/kg的锌,最好是从食物中得到充足的锌,尽量不要通过服用补充剂来补锌,如果通过食物无法得到足够锌,则需要服用补充剂补充微量元素的缺失,服用补充剂补锌,需要得到医生的建议,切勿盲目服用。

二、婴儿补锌缺乏的表现

缺锌的宝宝会出现食欲不振,挑食、厌食的现象,生长发育迟缓,免疫力下降,这是缺锌比较严重的表现,如果宝宝身体缺锌,身体免疫力会下降,生病的几率就会增大。宝宝缺锌容易出现喉咙发炎、出现疱疹的现象,缺锌会出现皮肤伤口难愈合的情况,缺锌最容易出现鼻炎,鼻液分泌较多,还会出现龋齿的现象,缺锌的宝宝会出现地图舌,这是缺锌最明显的表现。

三、婴儿什么时候需要补锌?

宝宝6个月之后的补锌,效果远远没有怀孕三个月到宝宝出生这段时间补锌的效果好,宝宝出生之后的36个月是补锌的最好时机,宝宝出生到6个月这个期间是补锌关键时期,最少要服用4个月的锌来补充宝宝身体的微量元素,宝宝6个月之后,妈妈可以给宝宝添加蛋黄,如果宝宝没有出现挑食厌食的现象,一般不用额外再补锌,如果宝宝缺少微量元素,最好能去医院检查一下,按照医生的医嘱来服用补剂。

四、婴儿补锌的几大误区:

1、缺锌就要吃补锌产品,不吃补锌产品宝宝就会没有未来,这种说法是不科学的,如果宝宝缺少微量元素,不一定就是补锌引起的,食补是最好最安全的方式。

2、通过保健品来补锌,其实效果并没有那么明显,孩子吃保健品,一般会产生药物依赖性,长期服用保健品,对宝宝身体的成长没有任何好处,宝宝服用保健品,父母要心中有数,这样的补剂不宜长期服用,长期服用会对宝宝身体产生极大的坏处。

3、过量补锌会影响孩子的身体,过量服用补锌产品,很有可能会使宝宝身体缺铁,而微量元素是不能过量的,微量元素过量会对孩子身体产生副作用,会对孩子的肝脏产生副作用,补锌的量一定要依照医生的医嘱来服用,不能乱补,更不能过量补锌,过量补锌只能缓解当下症状,却会对孩子的健康产生长久性的伤害。

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