婴儿吃蜂蜜水会怎么样?
婴幼儿的消化功能不是特别的完善,若是给儿童喝蜂蜜水,可能会给儿童的肠胃造成一定的负担。虽然蜂蜜对儿童的生长发育有着积极作用,能促进胃肠道的蠕动,帮助消化,但是不适宜给孩子食用。
3岁以下的孩子不宜喝蜂蜜水
喝蜂蜜水的年龄要严格限制在3岁以上,且不能在早餐空腹时喝。因为孩子的肠胃还没有发育完,胃酸分泌也不充足,蜂蜜中的碳水化合物会产生酸性物质,刺激胃肠道分泌胃酸,而胃酸的含量相对过高会引起胃十二指肠溃疡。特别是成年人才能够分泌、分泌较高浓度的胃酸,而孩子胃内的酸酸浓度则较低,如果长期食用蜂蜜,会影响孩子的食欲,造成小儿腹泻。
喝蜂蜜水的注意事项
1、蜂蜜不能餐前或空腹饮用,餐后饮用较适宜。
2、不宜高温冲泡蜂蜜饮用,需用温开水冲服。
3、蜂蜜作为食品,可以长期服用,但不应该作为药物使用,所以儿童不要过量服用。
4、如果小孩吃蜂蜜后出现头昏、恶心、呕吐、肝胀、肾胀等症状,应及时去医院求医。
5、蜂蜜含糖分高,糖尿病患者不宜食用。
6、蜂蜜是矿物质含量丰富的食物,要尽量避免与玉米食品混用。
喝蜂蜜水的益处
1、护肝医院
蜂蜜护肝是由于蜂蜜含有丰富的胰蛋白酶,可以增强肝脏功能,促进新陈代谢,还可以修复肝脏细胞,改善肝功能。天然的蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,含量高达75%以上,其他主要为挥发性成分,具有很好的止咳化痰的作用,还有甘露醇、蔗糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、铁、镁等微量元素,对肝脏有一定的保护作用,可以缓解肝功能不适。
2、提高免疫力
蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收;而乙醇含量又不高,不会刺激肠胃,营养被人体吸收得更加充分,所以婴儿要吃蜂蜜;蜂蜜中含有矿物质和一些挥发性成分,还有一定的抗菌作用,能增强人体免疫力,防止疾病。