喝婴儿奶粉会长胖吗？
都说喝奶粉会使人长胖，可是对于小孩来说，又该不该喝奶粉呢，尤其是在断奶期喝奶粉的宝宝是不是很容易长胖呢，接下来我们听听专家是怎么说的，为什么喝婴儿奶粉会长胖。
专家回答：奶粉有利于孩子的成长和生长发育，0岁至3岁是人生长发育最快速的时间段，体格发育需要蛋白质，也是大脑快速发育的时间段，需要蛋白质和脂肪，奶粉都是适合配方食品。配方奶粉是根据出生到6岁生长发育的需要比例配置的，孩子断奶前都要进行辅食的添加，因为母乳已经不能完全满足孩子的生长发育的需求，此时要添加辅食，辅食的添加要有助消化、吸收，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、包括热量储备的全面摄入。断奶后，可以喝鲜奶和酸奶，孩子喝奶不会引起肥胖，但饮食要注意均衡和适度。
为什么喝婴儿奶粉会长胖
奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易肥胖。其实母乳的吸吮是一个运动过程，孩子在吸吮母乳的同时也在运动会消 耗母乳中的能量，而喝奶的宝宝都是躺着的，减少了运动的机会，能量消耗相对小于吃母乳的宝宝。同时，牛奶的营养成分比乳 奶更加均衡，同时热量也更加高，这些都会使宝宝过胖。
从宝宝一出生开始就要帮他养成良好的生活习惯。从宝宝出生一天后开始，就应该帮助他养成好习惯，把不良的习惯消灭在萌芽状态，不要纵容宝宝。从宝宝出生第一天开始就要注意睡觉的姿势和睡姿，可以让宝宝趴着睡，这样不容易溢奶，而且宝宝的自信心也会比较足，但是不建议长时间的让宝宝保持趴着睡的姿势，每天两小时，四个小时之后让宝宝翻个儿，改为侧卧，因为趴着睡很容易让宝宝缺氧，尤其是刚出生的宝宝，大脑发育还不够完全，更需要严防缺氧的现象。给宝宝养成喝水的习惯，早上起来以后，空腹先给宝宝喝一口水，然后让宝宝吃早饭，在吃完早饭之后，一小时之后再喂孩子牛奶，每天的牛奶量不要超过1000毫升。
如何改掉宝宝偏食的毛病？
1、给孩子树立好榜样。父母是孩子的好榜样，这个观点被大家公认，是毋庸置疑的。要知道，孩子平时除了吃、喝、玩、睡之外，最多的就是观察父母了，自然而然的就会注意到父母的一言一行，所以父母的一日三餐必须要规律，饮食健康，不挑食，不暴饮暴食，孩子也会跟着做到的。
2、合理、规律的饮食习惯。要有规律的饮食习惯，孩子三餐的时间点必须固定，切忌在餐前给孩子吃太多的零食，或者随意给孩子加餐，这样非常不利于孩子正常的饮食习惯的培养。三餐的时间点可以安排在6：00--7：00早餐，11：30--12：30中餐，18：00--19：00晚餐，中间加一次点心即可。当小孩养成了规律的饮食习惯后，偏食、挑食自然就会远离他。
3、少吃多餐。现在大多数年轻的父母都懂得孩子是胃口小，饭量小，特别是吃奶粉的孩子，两餐之间不间隔3个小时以上孩子就不会有饿的感觉。所以，在连续吃两餐正常情况下，孩子不会再有饥饿感，所以不需要盲目的加餐。这样不仅会引起孩子的肥胖，还会让孩子养成不好的饮食习惯，三餐不成饱，一顿吃的特别多。