四个月婴儿米糊怎么做?
四个月宝宝辅食的添加,主要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则,由单一到多样为最好。开始时可以先给宝宝添加米糊类,如自制米糊和买来的米粉。
辅食制作:
1、买市售米糊(用配方奶调和)。做法:米粉(或乳儿糕),罐头装牛肉汤或炖鸡清汤,2/3杯,烧酥加糖拌匀。
1汤匙水果酱(榨出汁),或炼乳和番茄沙司各1汤匙。
做法:米粉(或乳儿糕),罐头装茄子肉或扁豆肉(酌情加减)。不加盐、发酵粉、蔬菜水,共蒸1/5小时。
1汤勺腌青椒或腌胡萝卜(腌泡类的蔬菜)。
2、自制米糊。
煮一把(约2匙半)较细的生米粒,放在小碗里,盖上布,搁在一边。
180~200毫升的配方奶,放凉后倒入奶瓶。
将米和60毫升冷水放入锅内调匀,煮至浓稠状(宜稍稀),注意不时地用勺搅动避免烧焦,煮熟后轻轻取出,放凉后用。
在420毫升配方奶中倒入半碗稠生米的糊(米糊:配方奶=1:1),调匀后用小火再煮,边煮边充分搅动以免烧焦,煮沸腾后用小火再煮3~5分钟即可。
420毫升的温水中倒入半杯稠生米粉的糊混合在一起,充分搅拌后用小火加热几分钟,边加热边充分搅拌以免糊底烧焦,然后停止加热。