婴儿能吃婴儿肉松吗?
婴儿辅食添加需要循序渐进,由一种到多种,由少到多,由稀到稠,由细到粗,由简到繁。肉松是由肉经炖煮烤制晾晒后制成的一种鲜香酥脆的美食,婴儿辅食中添加肉松,应该按以下方法进行:
7个月以前
不能给婴儿添加肉松,因为婴儿的咀嚼功能没有完善,咀嚼动作也不能很好地完成,加上舌头的搅拌动作,很容易把唾液咽进食道,引起婴儿吐奶。
过早地给婴儿添加肉松还容易造成婴儿营养不良,因为肉松中含脂肪量较高,会抑制婴儿对脂肪和维生素的消化吸收。
7~8个月
可以将肉松拌入蛋羹、粥糊中喂婴儿,还可加些维生素C和加水稀释的鱼肝油,以利于脂溶性维生素的消化吸收。
9个月
婴儿已经长牙,可以用脆脆的馒头蘸肉松吃,锻炼咀嚼功能。
吃肉松的注意事项
不能把市场里卖的肉松当作“万金油”,因为市场上卖的肉松,特别是儿童肉松,里面加入了不少添加剂,这些添加剂对成人影响不大,对幼儿反而不好;有些家长认为外边的肉松比较干净,家里的肉就嫌“脏”,其实,自家做的肉松比买的健康多了。