四个月的宝宝要喝水吗？
婴儿体内储存的乳糖到出生后第3~4个月会全部用完，而母乳中虽然含有一些乳糖酶，但是非常少，不足以满足宝宝的需要了；同时牛奶中的乳糖含量比较高，所以不建议给4-6个月的宝宝喝全脂配方奶粉和牛奶。 一般来说，纯母乳喂养的宝宝4-6个月后可以适量添加辅食，此时可以少量多次给宝宝喂食温开水。因为纯母乳或部分母乳+配方奶喂养的宝宝每天从奶中可以得到大约500ml的水，再加上辅食中的水，已经可以满足宝宝对水的需求。 但是对于人工喂养的宝宝来说可能摄入的水量不足，所以这个时候就需要增加喂水的次数和剂量来补充身体所需水分，一般情况可适量给宝宝每天喝100毫升左右白开水即可。如果宝宝出现排便困难的话，可以适当的多加些水量。不过要注意避免一次给宝宝服用大量的水，不然会造成胃部的充血，从而引起呕吐或者消化紊乱的现象发生。 其实宝宝在4个月的时候是可以适当给他喝点水的哦！但需要注意的是4个月以内的宝宝是不建议给他喝水的哦！这个是因为母乳里面含有丰富的水，如果给宝宝喂水，就会影响宝宝喝奶的量。而且这个时候宝宝的肠胃还没有发育完全，喝了太多的水会导致宝宝的胃负担加重。另外宝宝喝水也要选择合适的时间段，最好选择在两餐之间进行。
其实宝宝是否要补充水分，主要看两个方面，一是宝宝是否有口渴的表现，二是看宝宝是否摄取足够的液体，也就是吃进肚子的食物所含的水分是否足够。 宝宝口渴时会有以下表现： 1、哭闹不休，不肯睡觉； 2、舌头不断舔嘴唇； 3、张口吸吮手指; 4、尿量减少、颜色变黄等 判断宝宝有没有摄取足量的水分可以通过观察其小便来判断。正常情况下，宝宝的尿液应该是无色透明或是浅黄色的（夏季多呈深黄色），这是因为宝宝的尿液中含有较多的无机盐，所以显得比较浓。当宝宝饮水太少或吃了过量的盐时，尿液的颜色就会变成深黄甚至棕褐色。如果小便发黄且气味重，则表示宝宝体内缺水，应适当补充水分。