一个月婴儿头怎么睡?

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婴儿的骨骼发育还未完全,尤其是颈椎力量不强,给宝宝一个舒适的睡眠姿势就是让他采取最自然的“仰卧”姿势,极易摆脱“歪脖儿”的危害。

另外,也有研究发现,侧卧还可能加重打鼾,影响到宝宝的气道通畅,加重打鼾,甚至影响宝宝呼吸困难。而且,侧卧还易造成大小脸,所以,仰卧才是宝宝最舒适的睡姿。但也不能一直采用仰卧,也要经常变换体位。最好采用两侧偶尔交替的侧卧,这样的体位更符合人体生理,也有利于宝宝四肢身体的生长发育。

三个月前的宝宝,爸爸妈妈最好每天将他的头面部转向两侧,让他欣赏四周风景,同时还可以锻炼他的头部运动,有利于大脑发育和语言发展。

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