婴儿喝大米粥吗?

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许多家长给孩子换辅食时,都是让孩子吃“软”吃的非常细碎,实际上这样的方式对孩子口腔发展并没帮助,孩子2.5岁之后,咀嚼功能就会出现问题,甚至会影响语言系统发育。另外,孩子从可以吃辅食开始,就能够吃大米了。如果孩子肠胃功能不好,就用米汤喂孩子,这跟喝牛奶、母乳一个原理。

如果孩子已经一岁,肠胃能够耐受,就可以吃大米。煮大米时,不要加小苏打,否则营养流失严重。煮米粥时少放些水,稍微煮烂一些,就可以给孩子吃,促进孩子咀嚼,这样孩子的饮食才能与成人接轨。

当孩子长到2、3岁时如果仍然不能吃硬性食物,会影响咀嚼功能及语言系统发育。另外,家长要注意,如果让孩子多喝大米粥,就应该少喝牛奶,不能让孩子摄入过多的碳水,否则身体代谢跟不上可能引起肥胖。

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