三文鱼怎么给婴儿吃?
三文鱼刺身的吃法应该大家都知道,切了蘸芥末和酱油生吃即可,当然宝宝不能吃芥末和酱油,吃刺身时可以蘸柠檬汁去腥。三文鱼刺身建议1岁以上的宝宝吃。
除了做刺身,三文鱼还有很多做法,比如酱烧三文鱼、三文鱼豆腐羹、三文鱼肠粉等等,这些菜的做法都不是特别麻烦,建议妈妈们给宝宝做熟了吃,而且小月龄宝宝吃三文鱼也必须做熟了吃。
三文鱼除了鱼肉部分能吃,鱼肝也可以,鱼肝有明目养肝的功效,三文鱼肝富含维生素A而且味道甘甜,宝宝也很喜欢吃,不过三文鱼的营养主要还是在鱼肉中。另外三文鱼的鱼籽也是营养成分非常高的食材,也可以用来做菜。