婴儿肉松如何制作?

牟凌舒牟凌舒最佳答案最佳答案

食材:鸡腿1只、白糖35g、蚝油适量、油适量、清水170毫升

做前的准备工作:鸡腿去骨(去骨方法详见这里)。将去骨鸡肉切成条,放入冰箱冷冻半小时至硬。取出切丁,再切剁成肉馅。

炒锅烧热,放入少许油烧热,倒入肉馅翻炒。加入蚝油和白糖,转最小火,边翻炒边熬煮。期间白糖要不停翻炒至融化,鸡丁要不停翻炒才不会粘锅。肉馅越来越干身。加入170毫升的清水。继续用最小火熬煮。

鸡肉慢慢开始变干。中途要不停翻炒,小心糊底。肉松越来越干。到鸡肉完全变浅咖啡色,有很蓬松的感觉,离火。晾凉后装瓶。

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