婴儿可以三文鱼吗？
两岁以上的孩子可以吃三文鱼，而且也要吃三文鱼。从营养的角度讲，孩子不光可以获得优质蛋白质、微量元素，还能够获得不饱和脂肪酸，特别是 EPA 和 DHA。这两类物质在孩子大脑发育过程中起至关重要的作用，对视网膜发育也有帮助。
在给孩子做三文鱼时，一定要注意把鱼刺剔干净，不要让小宝宝吃到鱼刺。另外烹调三文鱼以蒸煮为宜，不要油炸，这样可以减少脂肪和能量的摄入。
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两岁以上的孩子可以吃三文鱼，而且也要吃三文鱼。从营养的角度讲，孩子不光可以获得优质蛋白质、微量元素，还能够获得不饱和脂肪酸，特别是 EPA 和 DHA。这两类物质在孩子大脑发育过程中起至关重要的作用，对视网膜发育也有帮助。
在给孩子做三文鱼时，一定要注意把鱼刺剔干净，不要让小宝宝吃到鱼刺。另外烹调三文鱼以蒸煮为宜，不要油炸，这样可以减少脂肪和能量的摄入。