孩子晚上不睡觉怎么办？
让孩子明白睡觉是必须的
孩子不睡，有他自身的“良辰美景”；孩子睡得晚，可以有“不睡觉”的理由。在现代娱乐方式的多种刺激下，孩子“困了睡”的自然规律很难得到。对此父母须首先清楚：睡眠不足会成为孩子情绪失控、学业失败和身体过胖的因素，孩子必须睡好。同时要让孩子明白睡觉是必须的，没有商量的余地，而玩耍时间是有限的。
把孩子的卧室变成睡觉的地方
孩子的生活环境越来越西化，玩性越来越重，对刺激的承受力越来越强，孩子身边会有一些既吸引眼球，又能够刺激大脑兴奋的物品。比如电脑、电视、桌椅等，这些物品的存在影响了孩子把卧室当成睡觉的地方。要让孩子养成把睡觉和卧室“联想”到一起，卧室只摆设和睡眠有关的东西；孩子睡前不要看电视，至少不要看暴力和惊险的节目，父母也不要在这方面议论。
在孩子睡前保持家里环境安静
孩子在成长，他们有自己的意志和“精神世界”，父母要尊重孩子的意愿，尽量不影响孩子的注意力。比如，孩子睡觉了，父母应该保持家里相对安静；晚上也要避免串亲戚、接待访客；不要在孩子身边议论他们的考试成绩、人际关系等。