婴儿可以天天吃蛋吗？
通常来讲每天吃1-2个，而且是水煮蛋的话还是可以的，吃再多有可能会导致消化不良。每100克鸡蛋含蛋白质13.3克，脂肪11.1克，相对牛羊肉和鱼虾，鸡蛋中脂肪含量相对高，而且人体对蛋白质的消化吸收是需要有一定限度的，如果一次性摄入蛋白质量非常高，超过人体的消化吸收能力，代谢负担会增加，可能会引起消化不良的情况，如腹胀、腹痛、腹泻等。
若是有肠胃功能比较弱，或者有经常消化不良、排便异常的婴儿，建议适当控制每日鸡蛋的摄入，在保证营养需求的前提下，以鱼虾（去虾线虾壳）、牛羊肉、鸡肉等优质蛋白代替部分鸡蛋的食用。