如何帮婴儿按摩?
搓四肢
婴儿俯卧,双手并用,两手分别握住小儿双手腕,然后向上下提搓,再用拇指顶住小儿的小手腕,在掌心上推到手根处,然后放开小儿手腕,用双手手掌从上向下推。同样,用双手握住小儿两小腿向下提搓,用拇指沿小儿的小腿肚从下向上推,两手交替进行。
滚擦脊柱
小儿俯卧,施术者用两手握住小儿的两踝部,食、中、无名指分别顶住两侧骶棘突旁,在脊柱上做滚搓提背动作。然后用双手拇指沿骶棘突上下滚动推擦至项部,交替进行。
小儿仰卧,施术者用双手握住小儿两臂,向斜上方拉起,然后再还原。如此反复2~3次后,用双手拇指、食指捏小儿大筋由上而下,重复2~3次。小儿俯卧,施术者用双手握住小儿踝部,屈小腿至垂直,在空中划圈10次,再用食、中、无名指在小腿肚子上做滚搓动作。
滚擦胸腹背部
小儿仰卧,施术者先用右手掌从上向下滚擦小儿胸部,重点擦乳头上方的膻中穴2~3次,然后用食、中、无名指从胸腹部的中央向外推擦。接着用鱼际肌从胸外向乳头滚动推擦,最后双手自右向左滚擦腹部至肚脐处。小儿俯卧,施术者用掌根或侧掌掌根,在脊柱两侧由上向下滚擦小儿背部,反复2~3次。
滚擦四肢
小儿仰卧,施术者双手分别握住小儿双手腕从上向下提搓,双手拇指顶在小儿手腕上向掌心方向推,在掌心由大鱼际肌和中指、无名指、小指共同用力做滚搓动作,然后沿手臂由下向上做滚擦。小儿俯卧,双手同样方法操作。然后换小儿仰卧位,握住双手肘,自上向下提搓,并用掌根由肘部向下滚擦到指尖。小儿俯卧,同样方法从肘部向下滚擦。
滚擦臀部及下肢后侧
小儿俯卧,施术者双手分别握住小儿踝部向外拉直小腿,做上下抖动动作,然后用双手鱼际肌从臀部中央向外下方做滚擦。接着施术者用鱼际肌在小儿大腿后侧由上向下滚擦至足踝部。双手拇指指腹依次滚动点压承扶、殷门、委中、承山、昆仑、涌泉等穴。最后用全掌在下肢后侧,由臀部到足跟做滚擦,反复2~3次。小儿仰卧,同样方法操作。
搓腰部、下肢前外侧及腹部
小儿俯卧,施术者用一手掌根置于小儿腰部,搓擦背部,双手交替进行。然后用双手握小儿双踝部提搓,同时从上向下搓小儿下肢前外侧肌肉。最后用整个手掌从腹角开始向两侧交替滚擦至小腹部。小儿仰卧,同样方法操作。
小儿仰卧,施术者用一手掌根沿脊柱推擦,一手掌搓擦腹正中线。然后双手搓腰骶部,以搓热为度,一手放在小儿腹部,另一手轻击小儿手掌或脚掌,使小儿两手或两脚做张开、握拳活动。
摩腹
小儿仰卧,施术者先用右手掌顺时针方向按摩小儿腹部,然后换左手逆时针方向按摩2~3次,再用拇指从大窝向指尖做直推2~3次,最后,双手掌重叠搓擦前胸、上肢及后背。搓擦四肢、前胸、腹及后背各摩揉3~5分钟。