8个多月婴儿辅食食谱?

澹台明彩澹台明彩最佳答案最佳答案

早餐:母乳或配方奶200毫升。

上午加餐:酸奶100克、苹果80克。

午餐:鸡蓉菜泥粥150克(鸡肉5克、菜末10克、大米50克)、碎肉小馄饨100克(瘦肉碎5克、虾皮2克、馄饨皮10克)。

下午加餐:鸡蛋羹80克(鸡蛋10克、温开水60克)。

晚餐:木樨土豆泥100克(土豆20克、胡萝卜5克、肉未3克、鸡蛋10克)、紫菜蛋汤(净紫菜1克、鸡蛋10克、温开水80克)。

晚上:母乳或配方奶200毫升。

8个月宝宝辅食制作小窍门:

1、紫菜蛋汤。紫菜剪碎,放入开水中煮2分钟,加入搅拌好的鸡蛋液,煮1分钟后加入适量精盐,一定要少放。也可以给孩子单独喝紫菜汤,不要放盐。

2、木樨土豆泥。土豆、胡萝卜分别洗净蒸熟后去皮,放入盘子中研碎、调匀,加入打好的鸡蛋液搅拌,放入加有精盐的开水中蒸熟。

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