婴儿米汤怎么吃?

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制作原料:大米50克。

制作方法:将大米洗净,用2000毫升清水浸泡1小时左右,用时捞出大米,将浸泡的米汤隔渣,用文火煎煮至水色发白,去渣后饮用。也可用1000毫升水煮米50克,煮沸10分钟过滤,取汤再煮,反复3次,合并汤汁,分5次给婴儿食用,以补充铁质。

使用方法:一般每日2次,上下午各一次。每次喝上1~2匙,加一些母乳或配方奶粉调和,用小勺一点点喂。在辅食添加的过程中,每次喂完奶后,用1匙米汤帮助洗涮口腔。在婴儿呕吐或腹泻时,每天可喝3~4次米汤,补充丧失的水分。

注意事项:米汤不可久放,最好随用随做,做好的米汤可放冰箱冷藏,但不要超过3天,煮时时间不要太短,要将水色煮成白色。

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