为什么生完孩子掉头发?
产后脱发属自然生理现象
生完孩子掉头发,属于自然的生理现象,一般在产后8个月左右会停止。这种脱发和其它疾病或者异常情况导致的脱发不一样,不会导致脱发的秃斑或者局部的脱发。而是头发先变成黄发,然后再慢慢变成白发,最后自动脱落,这是自然的生理现象。
产后脱发如何应对?
在发根松动到头发脱落期间大概需要2~3个月的时间,所以新妈妈不必过度担心,可以采取一些措施来缓解,比如注意饮食,多吃一些含有高蛋白、维生素、矿物质的食物等。
另外洗头的频率也不宜过于频繁,可以2~3天洗一次,洗头时不要用指甲抓挠,尽量避免发根受到伤害,可采取指腹按摩。洗头水和梳子也不要太热,用梳子梳头时也不要太用力。保证睡眠、保持好心态,注意休息,不要过于劳累。另外可以使用一些护发素,防止头发分叉。
此外产后妈妈一定要进行适当的锻炼,适当晒太阳,可以促进钙质的吸收,提高免疫力,对预防脱发也有一定好处。