小孩子能喝纯甄吗?

郑粟娟郑粟娟最佳答案最佳答案

纯甄每100g中含有高达12g的蛋白质及4.5g脂肪,对于小孩子来说,相当于同样的价格购买的产品营养更好,完全可以代替普通奶(纯奶或酸奶)。

另外,如果小孩有乳糖不耐受的情况,即喝了牛奶就肚子不舒服甚至拉肚子,就可以喝纯甄等不含乳糖的奶制品。对于这样情况的小孩,喝纯甄比普通纯奶更好。

酸奶中的优质蛋白和牛奶一样,都是完全蛋白质,且更容易消化、吸收和利用。每100g纯甄中蛋白质含量高达12.0g,比普通的纯牛奶(3.6g),三元无糖酸奶(2.9g)含量都高。

由于加入了发酵剂,酸奶中钙的利用率也比牛奶更高。且由于乳酸与钙形成乳酸钙,有利于人体对钙的吸收,所以酸奶比牛奶更适合补钙。

纯甄每100g中能量为252kj(60kcal),略低于普通全脂酸奶(64kcal)。对于生长发育期的小孩来说,完全可以食用。

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