小孩想长高吃什么？
1、钙
如果身体缺乏钙的话，则会导致骨骼发育受到阻碍，生长速度减缓，同时也会有肌肉抽筋、上火、多汗、频繁生病以及注意力不集中等问题。因此给孩子提供富含有钙质的饮食，比如牛奶、鸡蛋、豆腐、海带、芝麻酱以及骨头汤等。
2、蛋白质
蛋白质能促进激素分泌，同时也会加快肌肉生长，可促进生长激素分泌。
3、维生素
维生素A不仅仅能够保护视力，同时也能促进上皮细胞组织生长和分化，维持骨骼和牙齿的正常生长。另外也可以提高免疫力，减少疾病入侵，维生素C能促进胶原蛋白合成，维持骨骼和血管及肌肉组织正常生长。同时也能保护或者促进儿童的免疫系统。