生过孩子为什么会胖？
生完孩子后体重要么下不去，要么还会增加，主要考虑是跟肌体的内分泌还没有完全恢复，还有一个就是照顾孩子没有时间运动，所以导致肌体的基础代谢下降，另外在哺乳期，很多妈妈希望增加营养，促进乳汁分泌，也是会导致营养过剩，而引起体重的增加。
产后肥胖可以通过平衡膳食和增加运动来改善，而不是通过去节食，饮食的种类是完全可以像正常人来进餐，注意增加蔬菜和水果的摄入，而减少高油高能量食物的摄入，每天在空闲的时间内增加运动量，逐渐的增加消耗，而使体重逐渐的下降。
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