孩子缺少微量元素吃什么可以补充？
食疗方
龙眼肉20克，莲肉50克。水煎30分钟，加白糖15克，再煎10分钟服食，早晚各1次。适用于多动易惊、发育迟缓、毛发枯黄的缺锌孩子。
党参15克，核桃5个，薏米150克。将薏米洗净淘水浸泡1个小时后，同洗好的党参、核桃一起加入煲内，先用大火煮15分钟，然后转小火再煲45分钟，煮成稀粥服用。连用20天。可用于增强儿童体质，提高蛋白质吸收率和糖代谢水平，改善精神状态。
芝麻、藕粉各50克。将芝麻、藕粉放入碗内，一次放入适量开水(100—150毫升)，调成糊状服用，可加糖调味。连服15天。适用于毛发早白、脱落，夜尿次数多的小儿。
菠菜500克，核桃10克，适量鸡蛋、食盐、味精、香油、花椒油。菠菜洗净切成小段，用开水焯3分钟，捞出用凉水浸泡后控干水分。核桃捣烂备用。将菠菜放入大瓷盘内，加入捣烂的核桃，把煎好的鸡蛋摊在菠菜上(或摊在菠菜下面)，加入食盐、味精、香油、花椒油调匀后服用。连服7天。用于改善神经系统的应激能力，防治多动症、夜尿、磨牙、毛发早白等。