孩子惹我生气了怎么办？
孩子不听话的时候，如果妈妈非常生气想发火的时候怎么做呢?第一个就是深呼吸，从1数到10，让自己静下来。第二个，如果还不行的话，把孩子放到安全、没有其他东西的地方，自己要冷静下来。第三个，如果还不行的话要叫其他的家人过来帮忙，不要当着孩子的面，自己一定要学会控制，妈妈控制不了自己，孩子也不会控制。
生气的危害是非常大的，经常发火和生气容易引起血压的升高，会引起失眠，也容易诱发一些身体的疾病，对于我们的身体健康是非常不利的。我们都说做人一定要非常的和善，一定要学会忍让，要学着控制自己的不良的情绪，经常生气会使皮肤长斑、生痘，会使自己的容颜丧失光泽变丑，所以，为了美丽和健康，一定要控制自己不良的情绪，一定要经常地保持愉悦和开心。
生气还会引起胃病、心脏病、肠癌，还有很多的消化系统的问题，所以，为了孩子的健康，为了自己能有一个健康的身体，一定要控制。孩子不听话的时候一定不能过于地去在意，一定要学着宽容孩子，毕竟自己的孩子不听话是很正常的，一定不要过于地在意，要放宽心，一定要去接受这样的孩子，只有你不去在意他，他有可能慢慢地也会去在意自己这些不好的行为，慢慢也可能会自己去改变。