作为育儿博主，经常被问到“某某食物能不能吃”“怎么吃”的问题。其实呀，我挺想直接给大家一个万能答案的——能吃！但是吧，这辅食做得细致、安全、营养又合适，可并不是万能药啊…… 比如说，6个月的宝宝添加辅食，到底该吃什么？什么类型的食物？
1.抗氧化，延缓衰老 维生素e是人体内重要的抗氧化剂之一，它可以通过清除自由基而起到抗衰老的作用。如果人体缺少了维生素e的话，细胞就会受到严重的伤害而导致衰老加快；反之，如果经常补充维生素E，那么就可以达到让人体延缓细胞衰老的效果。
大部分孩子到了4～6个月以后，光吃母乳或牛奶已经无法满足所需要的营养。这个阶段，有些妈妈担心宝宝营养不够，把米粉作为宝宝的主食。这样的做法是不正确的。虽然米粉的质量很好，营养也很全面。但是，米粉的营养肯定不如母乳，如果把米粉作为主食，肯定会影响宝宝的生长发育。
对于口服的糖皮质激素，具体服药时间并没有严格规定，通常来说，饭后服用即可，但对于有溃疡病史，或者既往有胃食管反流病史的患者，应建议其饭前服用，以减少胃酸分泌、降低胃溃疡的发生风险。 糖皮质激素类药物按药理作用可分为肾上腺糖皮质激素和去甲肾上腺激素两大类。
宝宝8个月了，是补钙的关键期！ 这个时候宝宝已经会爬了，可能还正在学站立或者已经学会了走路~这些动作的完成都要靠骨骼的力量来支撑。尤其是学步期的宝宝，每天大约要走1000～3000步，由于肌肉和关节发育不完全，他们无法很好地控制自己的平衡，身体就容易出现弯曲、变形的情况。
不好，这个里面含有防腐剂和香精，对发育中的孩子影响很大！ 建议给孩子吃新鲜水果，现在水果这么便宜。 如果一定要买速食的果汁类，请买纯天然的鲜榨果汁。 现在的水果打成果浆后营养素会损失很大一部分。