建议： 1，补钙并非越多越好，过犹不及； 2，选择有机钙比无机钙好（注意不是指钙的来源）； 3，钙和鱼肝油一起吃有利于吸收（鱼肝油含有维生素AD，可促进钙的吸收）； 4，给宝宝补钙同时还要补锌（缺锌也会导致宝宝厌食偏食、免疫力低下等情况）。
三个月的宝宝除了吃就是睡，每天睡20小时左右外还会干什么？ 1、三个月大的宝宝可以认亲了哦。妈妈把宝宝放到离自己远一点的地方，宝宝会努力的向妈妈走去；如果将宝宝放在妈妈的身边，他就会安静地睡觉或玩着玩具呢！2、三个月的婴儿已经能够区分出父母或其他照顾者之间的差异性。
宝宝在6个月的时候，就会开始萌出第一颗牙齿，此时妈妈会发现宝宝的咀嚼能力有了很大的提高，并且对成人间接传递过来的味觉很感兴趣。这时候就可以有意识的培养宝宝喝奶习惯的改变了。可以使用专门的宝宝水杯或者学饮杯，让宝宝尝试着喝一些温水、果汁等，以此来锻炼他的吞咽功能和嘴巴的协调性。
对于没有接触过传统医学的人，一听到“中药”二字往往会觉得中药非常神奇，甚至有点玄学的味道，这种印象也导致了很多人对中医的偏见。但当你了解了这些方剂组成的缘由和经过千百年来的临床验证时，就会明白中医中药确实是科学的、可靠的，并非什么玄学。
6个月大的时候，母乳已经无法满足宝宝的营养需求了，需要添加辅食来满足生长发育的需求啦！ 辅食并不是指饭菜哦~指的是除了母乳、奶粉以外的食物。
孕妇能吃海参吗？ 海参，别名海蜇、水母，与燕窝、鱼翅齐名，是世界名贵海鲜之一，主要分布在我国的南海和东海海域，素有“海洋人参”之美誉。